生活について

体力低下が目にみえてひどくなる40代からでも始めたい疲れ知らずな体になるために心がけたいこと5選。

グリーンは心と身体のバランスを整えリラックスや癒しの効果あり。調和や平和を求める色でもあり人とのコミュニケーションや協力を促し優しさや思いやりを表します。